não beber por quê se não pode causar várias coisas tipo, pode ficar chapado vomitar etc.o alcool se você deseja ter um corpo mediano, sem muitas pretensões, continue com a sua cerveja, chopinho, batida, vodka e etc ... aos finais de semana. Se você pretende ficar sarada de verdade, com aquele corpão invejável, evite ao máximo. by: fabricio olivera
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